×
Mentalitate de creștere
Descriere

Definiția mentalității de creștere este mult mai simplă decât pare. Pe scurt, este convingerea că abilitățile și inteligența pot fi îmbunătățite cu efort și perseverență. Oamenii cu o mentalitate de creștere acceptă provocările, rămân rezistenți în fața dificultăților, învață din criticile constructive și caută inspirație în succesul altora.

Formular de feedback    |    Porniți materialul audio    |    Descărcați conținutul materialului : /    |   
Ce este mentalitatea de creștere

Ce este o mentalitate de creștereApăsați clock pentru a citi

O mentalitate este seria de credințe pe care oamenii le au despre ei înșiși, despre percepția lor de sine. O mentalitate de creștere este convingerea că îți poți dezvolta abilitățile și talentele prin muncă asiduă, strategiile potrivite și îndrumarea celorlalți.

Termenul de mentalitate de creștere a fost inventat de psihologul american profesor Carol Dweck în cartea sa din 2006 Mindset: The New Psychology of Success . Munca ei a explorat modul în care credința de bază a unui individ despre inteligența și capacitatea sa de a învăța le-ar putea afecta performanța.

Studiile ei arată că cei care cred că își pot dezvolta talentele tind să obțină mai mult decât cei care simt că abilitățile lor sunt înnăscute și fixe. Cei cu o mentalitate de creștere văd oportunități în loc de obstacole, alegând să se provoace pentru a învăța mai mult decât să rămână în zona lor de confort.

După cum explică profesorul Dweck: „ Această mentalitate de creștere se bazează pe credința că calitățile tale de bază sunt lucruri pe care le poți cultiva prin eforturile tale. Deși oamenii pot diferi în toate privințele – în talentele și aptitudinile, interesele sau temperamentele lor inițiale – oricine se poate schimba și crește prin aplicare și experiență”.

 
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Mentalitate de creștere vs mentalitate fixă!Apăsați clock pentru a citi

Opusul unei mentalități de creștere este o mentalitate fixă. În timp ce mentalitatea de creștere se concentrează pe auto-îmbunătățire și dezvoltare în timp, o mentalitate fixă este în esență credința că abilitățile sunt înnăscute și fixate de la naștere. 

Cei cu o mentalitate fixă cred că fiecare persoană moștenește calități precum inteligența, talentele și caracteristicile personalității. Cei care simt că calitățile lor sunt unice pentru structura lor genetică, în general, simt că aceste caracteristici rămân stabile pe tot parcursul vieții.

Potrivit cercetării originale a Dr. Dweck, cei cu o mentalitate fixă au mai multe șanse să caute oportunități de a demonstra punctele forte, mai degrabă decât cele care ar putea expune punctele slabe. Ea continuă spunând că o astfel de abordare a vieții te poate trage înapoi. Deși își asumă mai puține riscuri, oamenii cu o mentalitate fixă pot rata oportunități și șanse de a învăța și de a crește.

 
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Modalități de a cultiva o mentalitate de creștere

O cultură a practiciiApăsați clock pentru a citi

Un concept important de a avea o mentalitate de creștere este conștientizarea că învățarea este un proces și fiecare moment este o oportunitate de a practica și de a îmbunătăți. Creșterea are loc în timp și de aceea este greu să ai o mentalitate de creștere. Vrem perfecțiune, să fim de primă clasă, 100%. Cădem în capcana de a spune: „Nu sunt creativ. Nu pot să desenez. Nu sunt bun la știință.” când NU este adevărat! Pur și simplu nu ai exersat suficient.

Inerente acestei culturi a practicii sunt momentele de eșec urmate de o decizie de a persevera sau de a renunța. Când lucrați cu NEET, aici are loc dezvoltarea caracterului. Tinerii (și adulții de asemenea!) care învață să vadă eșecul ca doar un alt pas în procesul de învățare au atins o mentalitate de creștere. Odată ce înțelegi că nu există nicio limită la ceea ce pot realiza!
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Schimbarea de vocabular!Apăsați clock pentru a citi

Cultivarea unei mentalități de creștere necesită o schimbare a vocabularului pentru a te concentra asupra procesului de creștere și îmbunătățire. Chiar și răspunsurile la momentele de succes pot fi schimbate.

Gândiți-vă la o perioadă în care vedeți un copil mic construind ceva cu Lego.

Când copilul a finalizat sarcina, ați putea spune: „Foarte bine, ai făcut-o! Ai dreptate!" Cu toate acestea, pentru a cultiva o mentalitate de creștere, ați spune: „Uau! Ai încercat de patru ori diferite să construiești acea casă. Am observat că nu ai renunțat. Ai continuat să lucrezi până ai reușit! Bine lucrat!"

Un alt exemplu: un tânăr se confruntă cu o problemă de matematică (inserați orice sarcină sau abilitate specifică persoanei) pe care o îndeplinește cu succes. În loc să lăudați doar realizarea lor, atrageți atenția asupra procesului. "Bună treabă! Văd că munca pe care ai făcut-o chiar dă roade! Mă întreb ce se va întâmpla dacă vei continua să exersezi?”
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Zece moduri de a dezvolta o mentalitate de creștereApăsați clock pentru a citi

  1. Redirecționează ușor gândurile negative către gânduri de împuternicire.
  2. Reformulați greșelile ca lecții.
  3. Nu este o problemă, este o oportunitate.
  4. Continuați să învățați și să creșteți.
  5. Recunoaște-ți realizările.
  6. Înlocuiește judecata cu compasiune.
  7.  Valorificați mai mult încercarea decât rezultatul.
  8. Fă pași mici/de bebeluș.
  9. Ieși din zona ta de confort.
  10. Aveți o atitudine „Nu am (obiectiv) ÎNCĂ”.
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
De ce tinerii au nevoie de mentalități de creștere

Motivul și beneficiile de a avea o mentalitate de creștereApăsați clock pentru a citi

Cu o mentalitate de creștere, ești mai realist când te concentrezi pe munca grea. Aceasta înseamnă că șansele să faci munca grea sunt mult mai mari decât atunci când ai o mentalitate fixă. Asta înseamnă că vei avea mai mult succes dacă ai o mentalitate de creștere
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
O lume în schimbare – Nevoia de gândire nouăApăsați clock pentru a citi

Având în vedere că tehnologia și modelele de afaceri se schimbă rapid, adoptarea unei mentalități de creștere este vitală pentru succesul în carieră. Lucrătorii vor trebui să învețe în mod continuu noi abilități pentru a rămâne competitivi, pe măsură ce tehnologiile de automatizare, inclusiv inteligența artificială, devin mai răspândite.
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Competențe antreprenorialeApăsați clock pentru a citi

Competențele antreprenoriale sunt cunoștințele, abilitățile și atitudinile care ajută o persoană să înființeze o companie. Aceste competențe încapsulează mentalitatea și know-how-ul pentru identificarea oportunităților, rezolvarea creativă a problemelor, inițiativa, comunicarea, reflectarea, adaptarea și atitudini precum curiozitatea, deschiderea la minte, proactivitatea, flexibilitatea, determinarea și rezistența. În timp ce unii cred că antreprenorii se nasc, există dovezi solide că astfel de competențe antreprenoriale și „mentalitatea antreprenorială” pot fi predate.
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii
Rezumând

RezumândApăsați clock pentru a citi

O mentalitate de creștere înseamnă că cineva îmbrățișează provocările, persistă în fața eșecurilor, își asumă responsabilitatea pentru cuvintele și acțiunile lor și recunoaște că efortul este calea către stăpânire. Acesta este, practic, motivul pentru care „practica te face perfect”.

Deși a avea o mentalitate de creștere poate fi de ajutor pentru toată lumea în general, este deosebit de important pentru tinerii care sunt încă în stadiile incipiente ale educației și carierei lor, să-și construiască obiceiurile și atitudinile care vor servi drept fundație pentru anii următori.

Definiția mentalității de creștere este mult mai simplă decât pare. Pe scurt, este convingerea că abilitățile și inteligența pot fi îmbunătățite cu efort și perseverență. Oamenii cu o mentalitate de creștere acceptă provocările, rămân rezistenți în fața dificultăților, învață din criticile constructive și caută inspirație în succesul altora.   

A avea o mentalitate de creștere înseamnă a crede că învățarea este un proces pe tot parcursul vieții, că succesul nu se limitează la viața noastră academică și că putem învăța oricând ceva nou.

 
Înapoi la meniul index
Înapoi la începutul secțiunii

Cercetați! Învățați maim ult.

Ce este mentalitatea de creștere

Modalități de a cultiva o mentalitate de creștere

De ce tinerii au nevoie de mentalități de creștere


Testați-vă!



Glosar aferent:
  • Cultivați reziliența :
    Persoană cu mentalitate de creștere, apoi fă-ți timp și fă efortul de a o dezvolta. Persistați și oportunitățile vor veni. Cultivați reziliența pe parcurs. Îți remodelezi mintea și îți menții atitudinea.
  • Incluziunea și promovarea individualității :
    Incluziunea este un sistem pentru a se asigura că organizațiile sunt primitoare la fiecare nivel pentru fiecare individ. Incluziunea înseamnă găsirea unei concepții asemănătoare în diferențele noastre și îmbrățișarea ideilor și idealurilor unice ale indivizilor. Liderii cu o mentalitate de creștere au o dorință profundă de a face acest lucru și de a conduce incluziunea și a îmbrățișa individualitatea ca strategie principală de creștere.
  • Mentalitate de creștere :
    „O mentalitate de creștere este convingerea că caracteristicile personale, cum ar fi abilitățile intelectuale, pot fi dezvoltate, iar o mentalitate fixă este convingerea că aceste caracteristici sunt fixe și neschimbabile.” (Yeager & Dweck, 2020, p. 1): O mentalitate de creștere este convingerea că abilitățile și abilitățile tale nu sunt fixe. Așa cum stejarii puternici cresc din ghinde mici, talentele noastre ar putea începe de la mici, dar au potențialul de a crește uriaș.
  • Mentalitate deschisă :
    O mentalitate de creștere necesită ca liderii să fie mai incluzivi la nevoile și perspectivele unice ale celorlalți. Creșterea necesită mai mult decât profituri; necesită o înțelegere clară a activelor capitalului uman. Aceasta implică învățarea cum să servească nevoile unice ale individului și/sau consumatorilor și nevoile unice ale angajaților.
  • Mentalitate fixă :
    Oamenii cu o mentalitate fixă au mai multe șanse să creadă că capacitatea și inteligența lor nu pot fi schimbate; că fie sunt buni la ceva, fie nu. De obicei, sunt descurajați cu ușurință și ar putea evita să-și asume riscuri sau să încerce lucruri noi, deoarece le este frică de eșec.
  • Vedeți toți termenii
Recomandări pentru profesor :

O mentalitate de creștere înseamnă că cineva îmbrățișează provocările, persistă în fața eșecurilor, își asumă responsabilitatea pentru cuvintele și acțiunile lor și recunoaște că efortul este calea către stăpânire. Acesta este, practic, motivul pentru care „practica face perfecțiunea”.

Misiunea 1:

Definiția mentalității de creștere este mult mai simplă decât pare. Pe scurt, este convingerea că abilitățile și inteligența pot fi îmbunătățite cu efort și perseverență . Oamenii cu o mentalitate de creștere acceptă provocările, rămân rezistenți în fața dificultăților, învață din criticile constructive și caută inspirație în succesul altora.

Odată ce această căutare este finalizată, utilizatorul își va da seama că a avea o mentalitate de creștere poate avea beneficii reale. Îi ajută pe oameni să își reformeze abordarea față de provocări și să rămână motivați să lucreze pentru a-și îmbunătăți competențele. În loc să se gândească „nu pot face asta”, ei vor gândi „încă nu pot face asta”.

Misiunea 2:

Există o vorbă chinezească: nu-ți fie frică să crești încet, să îți fie frică să stai pe loc. O interpretare mai modernă și mai succintă ți-ar putea părea familiară - „aveți o mentalitate de creștere”, un termen care a fost inventat de psihologul american Carol Dweck în 2006. Mesajul este: cei care văd învățarea ca pe un proces continuu de îmbunătățire se pun pe ei înșiși în o poziție mai bună pentru a reuși pe termen lung decât cei care se încadrează devreme în funcție de idei fixe de inteligență, talent sau dispoziție.

Deși a avea o mentalitate de creștere poate fi de ajutor pentru toată lumea în general, este deosebit de important pentru tinerii care sunt încă în stadiile incipiente ale educației și carierei lor, să-și construiască obiceiurile și atitudinile care vor servi drept fundație pentru anii următori.

Misiunea 3:

Această misiune se concentrează pe aspectele pozitive ale unei mentalități de creștere. A avea o mentalitate de creștere înseamnă a crede că învățarea este un proces pe tot parcursul vieții, că succesul nu se limitează la viața noastră academică și că putem învăța oricând ceva nou.

Odată ce ați finalizat activitatea, veți avea o mai bună înțelegere a importanței de a avea o mentalitate de creștere. Mai important, există anumite lucruri pe care oamenii le pot face pentru a-și construi o mentalitate de creștere pe cont propriu. Principalul lucru de reținut este că ar trebui să vă concentrați mai degrabă pe învățare decât pe realizare. Cu alte cuvinte, concentrați-vă mai mult pe proces decât pe rezultate.

Additional resources (videos, extra material)

Este important de subliniat, în general, că oricine lucrează activ pentru a-și dezvolta mentalitatea va beneficia atât personal, cât și profesional. În rezumat, mai jos sunt câteva dintre beneficiile cheie pe care le veți experimenta:

  • vă va spori implicarea profesională
  • va încuraja inovația
  • îți va construi rezistența
  • va avea capacitatea de a lua decizii pozitive și de a depăși barierele percepute
  • va înțelege cum să gestioneze procesele personale de învățare pentru a îmbunătăți dezvoltarea
  • va dezvolta abilități de a oferi și de a primi feedback într-un mod de creștere care încurajează învățarea și dezvoltarea.
  • vă va înțelege mentalitatea personală și cum să dezlănțuiți blocurile și potențialul.
  • va dobândi o mai bună înțelegere a neuroștiinței și a modului de întărire a creierului puterea de învățare și autocontrol
  • se va concentra asupra procesului de învățare fără a-și face griji cu privire la rezultat
  • va crede că talentul și abilitățile pot fi dezvoltate cu practică și eforturi
  • va căuta provocări care să vă permită să creșteți
Cuvinte cheie

mentalitate antreprenorială, psihologie pozitivă, viziune asupra lumii; globalizarea; strategie; învăţare pe tot parcursul vieţii, mentalit&

Bibliografie

Consorţiul nostru

Contactează-ne



2021-1-IS01-KA220-VET-000027983

Sprijinul Comisiei Europene pentru producerea acestei publicații nu constituie o aprobare a conținutului, care reflectă doar opiniile autorilor, iar Comisia nu poate fi făcută responsabilă pentru nicio utilizare a informațiilor conținute în aceasta.


Legal description – Creative Commons licensing: The materials published on the SPECIAL project website are classified as Open Educational Resources' (OER) and can be freely (without permission of their creators): downloaded, used, reused, copied, adapted, and shared by users, with information about the source of their origin.